Saunen & Wärme im Wellnesshotel am Feldberg
3 Saunen für entspannte Stunden zu zweit
Wärme entspannt die Muskulatur, beruhigt den Geist und schafft Raum für bewusste Zweisamkeit. In unserem Wellnessbereich am Feldberg erwarten Sie drei unterschiedliche Saunen: die finnische Sauna, die Bio-Sauna und die stimmungsvoll beleuchtete Salzkristall-Sauna.
Zwischen den Saunagängen laden Ruhebereiche zum Ausruhen und Nachspüren ein. So entsteht ein Wechsel aus Wärme und Stille, der Ihren Wellnessurlaub für Paare besonders wohltuend macht – sei es für ein verlängertes Wellnesswochenende oder als entspannter Ausklang nach einem aktiven Tag im Schwarzwald.
Unsere 3 Saunen im Überblick
Wärme in unterschiedlichen Intensitäten ermöglicht individuelle Entspannung. In unserem Wellnessbereich am Feldberg stehen Ihnen drei Saunen mit jeweils eigenem Charakter zur Verfügung.
- Finnische Sauna – ca. 80°C: Klassische Sauna mit geringer Luftfeuchtigkeit für intensive Wärme. Standort: neues Sauna-Tannhüsli. Öffnungszeiten: 13:00 – 19:30 Uhr.
- Salzkristall-Sauna – ca. 60°C: Beleuchtete Salzkristallblöcke sorgen für eine stimmungsvolle Atmosphäre und ein besonders angenehmes Raumklima. Standort: Schwimmbadbereich. Öffnungszeiten: 13:30 – 19:30 Uhr
- Bio-Sauna – ca. 50°C:Sanfte Wärme mit erhöhter Luftfeuchtigkeit und Lichttherapie durch Farbwechsel.Standort: neues Sauna-Tannhüsli. Öffnungszeiten: 14:00 – 19:30 Uhr
Hinweise für einen wohltuenden Saunagang
Damit Sie die Wärme unserer Saunen rundum genießen können, haben wir einige Empfehlungen für Sie zusammengestellt:
- Gesundheit und Wohlbefinden. Besuchen Sie die Sauna nur, wenn Sie sich körperlich wohlfühlen. Bei Erkältungen oder Unwohlsein empfehlen wir, auf den Saunagang zu verzichten.
- Vorbereitung Duschen Sie sich vor dem Saunagang gründlich ab und trocknen Sie sich anschließend gut ab. Ein trockener Körper kann besser schwitzen und das Saunieren wird angenehmer.
- Platzwahl. Warme Luft steigt nach oben – die oberen Sitz- und Liegeflächen sind daher intensiver temperiert als die unteren.
- Saunahandtuch Breiten Sie Ihr Handtuch so aus, dass Ihr gesamter Körper – auch die Füße – darauf liegt. Das sorgt für Hygiene und Komfort.
- Dauer des Saunagangs Bleiben Sie nur so lange in der Sauna, wie es sich angenehm anfühlt. Für Einsteiger können bereits fünf Minuten ausreichend sein. Auch erfahrene Saunagäste sollten etwa 15 Minuten nicht überschreiten. Zur Orientierung stehen Sanduhren zur Verfügung.
- Kreislauf beachten Wenn Sie in der Sauna liegen, richten Sie sich vor dem Verlassen langsam auf, bleiben kurz sitzen und bewegen Sie die Beine, um den Kreislauf zu stabilisieren.
- Abkühlung und Frischluft Nach dem Saunagang empfehlen wir zunächst frische Luft. Anschließend sorgt eine kalte Dusche für eine angenehme Belebung. Für die Abkühlphase können Sie etwa 10 bis 15 Minuten einplanen.
- Ruhephase Gönnen Sie sich danach eine Ruhezeit von mindestens 15 bis 30 Minuten, bevor Sie einen weiteren Saunagang beginnen.
- Flüssigkeitszufuhr Wasser steht im Saunabereich bereit. Trinken Sie zwischen den Saunagängen ausreichend, um den Flüssigkeitsverlust auszugleichen.
Wellnessurlaub am Feldberg
Noch keinen Aufenthalt gebucht? Dann planen Sie gleich Ihren Wellnessurlaub am Feldberg.